Советы психолога о том как изменить свою жизнь к лучшему.
1. Мечтайте. От всей души фантазируйте на тему «Чего я хочу». Сила мысли имеет тенденцию воплощаться в реальность — это неоднократно проверенный на практике факт.
2. Выберите достойную цель. Определите, что для вас на данный момент является главным в жизни и, исходя из этого, выберите цель, которая вдохновляла бы вас. Меньше всего думайте о том, как отнесутся к ней критично настроенные по отношению к вам люди.
3. Делайте то, что вам нравится. Старайтесь заниматься тем, что вам по-настоящему интересно: это поможет избавиться от комплексов, получить положительные эмоции, научиться любить и уважать себя.
4. Перестаньте ругать себя по любому поводу. Вы обладаете присущим только вам жизненным опытом, научитесь же с ним работать. Вот три вопроса, которые неплохо задавать себе каждый вечер письменно: что особенно удалось в этот день, что можно было сделать лучше и что требуется выполнить завтра. Это поможет оценить свои возможности. Регулярно отвечая на второй вопрос, вы вскоре определитесь, в чем можете расти и совершенствоваться.
5. Нужно в чем-то себе отказывать. Если вы ясно наметили главную цель, прикиньте, каких усилий это будет стоить. В чем вы готовы себе отказать?
