Пять способов выглядеть моложе.
Не секрет, что возраст женщины зачастую определяется не количеством
прожитых лет, а тем, как она выглядит. Существует несколько способов,
помогающих выглядеть моложе своих лет. Осанка
Правильная
осанка важна не только для здоровья позвоночника. Люди, ровно держащие
спину, выглядят стройнее и моложе, чувствуют себя более уверенно. Плохая
осанка – это, прежде всего, слабые мышцы, причем не только мышцы спины,
как принято считать, но практически все основные группы мышц.
Контролируйте то, как Вы сидите на стуле, как стоите и ходите. Приучить
себя держать спину ровно непросто, но зато как Вас порадует результат!
Макияж
Говорят,
до 20 лет у женщины то лицо, с которым она родилась, а после 20 – то,
которое она заслужила. К 25 годам большинство женщин уже знают, как
преподнести себя с лучшей стороны, и начинают следить за собой более
тщательно, чем в юности. Важное правило: чем старше вы становитесь, тем
естественнее и нежнее должен выглядеть ваш макияж. Откажитесь от ярких
теней и помад, выбирайте натуральные оттенки. Чтобы выглядеть свежее,
используйте блеск для губ розового или персикового оттенка, пастельные
тени и румяна. Улыбка
Стресс и нервозность не
только убивают нервные клетки, они еще и делают ваше лицо напряженным.
Постарайтесь не попадать в стрессовые ситуации или воспринимать
неприятности менее болезненно. Когда человек улыбается, когда он
искренне старается радоваться, минимизируется стрессовое воздействие на
организм. Счастливая улыбка – главное украшение женщины. Но не
забывайте, что со временем зубы желтеют от кофе, чая, красного вина и
никотина. Регулярно посещайте стоматолога и пользуйтесь качественными
пастами с эффектом отбеливания.
Сон
Возраст
женщины удваивается, если она не отдыхает полноценно. Обеспечьте себе
здоровый сон. Нашему организму для восстановления сил требуется не менее
8 часов. Спите в хорошо проветриваемой комнате, так как ночью коже
особенно необходим приток кислорода.
Одежда
Чтобы
выглядеть моложе, совсем необязательно носить короткие юбки и топики.
Если женщина пытается омолодиться за счет подростковой одежды, это чаще
всего выглядит нелепо. Подбирайте качественные ткани, экспериментируйте с
одеждой, обтягивающей силуэт. Откажитесь от стразов и пайеток. И
всегда помните, что самое главное в подборе гардероба – это его
уместность.
|
